Żeberka w marynacie miodowej
Składniki: 4 porcje
1 kg żeberka
150 g ketchup
150 ml zimna woda
3 ząbki czosnek
skórka starta z 1 limonki
sól, pieprz
2 łyżki oliwa z oliwek
2 łyżki musztarda miodowa
4 łyżki miodu
Przyprawa do żeberek z miodem
Sposób przygotowania:Początek formularzaDół formularza
1. Żeberka pokrój na mniejsze kawałki
2. Obsyp solą i pieprzem i odłóż na kilka minut na bok
3. Przygotuj miskę na marynatę do żeberek
4. 3 ząbki czosnku posiekaj drobno
4. Do miski wlej ketchup oraz nieco rozrzedź go zimną wodą, wymieszaj
5. Dodaj czosnek, przyprawę do żeberek, 2 łyżki musztardy miodowej, 4 łyżki miodu i trochę startej skórki z limonki
7. Do naczynia żaroodpornego na dno dodaj odrobina oliwy z oliwek, włóż żeberka, wymieszaj i całość zalewamy marynatą
8. Całość wstaw do lodówki na 1-3h by mięso złapało aromat
9. Do rozgrzanego piekarnik do 160-170 stopni C włóż naczynie z mięsem na 1,5h, pamiętaj by zakryć górę naczynia żaroodpornego
10. Po 1,5 h odkryj żeberka wyjmując górę naczynia, następnie podkręć temperaturę piekarnika do 200-220 stopni C i zostaw na 20-30 min by żeberka się przyrumieniły z góry
11. Podawaj z frytkami z batatów, które możesz upiec na blaszce podczas, kiedy żeberka 30 min będą nabierały rumianego koloru lub z pieczywem oblanym marynatą
Smacznego!
Zobacz nasze inne przepisy:
STEK
StekSkładniki: 2 porcje steka (polędwica wołowa) (300 g) 1 opakowanie rukoli 15 sztuk pomidory koktajlowe 2 łyżki oliwa z oliwek 1 łyżka ziół prowansalskich 1 szczypta soli i pieprzu Sposób przygotowania 1. Mięso najlepiej wyciągnąć z lodówki 1h przed smażeniem 2....
Racuchy jaglane z czekoladą
Racuchy jaglane z czekoladąSkładniki: dwie porcje, około 12 racuchów 150ml mleko UHT 1.5% tłuszczu 2 jajka 3 łyżeczki ksylitolu 1 jabłko 60g mąka pszenna 60g mąka pszenna pełnoziarnista 0,5 łyżeczki proszek do pieczenia 0,5 łyżeczki cynamon mielony Sposób...
Placki owsiane z bananem
Placki owsiane z bananemSkładniki: jedna/dwie porcje, około 8 placuszków 1 jajko 1 banan (około120g) 50g jogurt naturalny 80g płatki owsiane 1 g na czubeczku łyżeczki - cynamon mielony 5g oliwa z oliwek Sposób przygotowania: 1. Wszystkie składniki zblendować, oprócz...
AMERICAN PANCAKES
American PancakesSkładniki: jedna/dwie porcje, około 8 pancakes 2 jajka 2 banany 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżeczki oliwy z oliwek na patelnię 0,2g (na czubeczek) łyżeczki proszku do pieczenia Sposób przygotowania: 1. Jajko, banany i mąkę miksujemy 2. Dodajemy na...